Denny, hash browns es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Denny, hash browns se enumeran a continuación.
Agua
|
59.85 g
|
59.85
|
g
|
59.85%
|
La energía (calorías)
|
197 kcal
|
197
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
825 kJ
|
825
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.49 g
|
2.49
|
g
|
2.49%
|
lípido total (grasa)
|
8.99 g
|
8.99
|
g
|
8.99%
|
Ceniza
|
2.08 g
|
2.08
|
g
|
2.08%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
26.59 g
|
26.59
|
g
|
26.59%
|
Fibra, dietética total
|
2.7 g
|
2.7
|
g
|
2.7%
|
Azúcares, total de
|
1.38 g
|
1.38
|
g
|
1.38%
|
sacarosa
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.58 g
|
0.58
|
g
|
0.58%
|
Fructosa
|
0.51 g
|
0.51
|
g
|
0.51%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
23.23 g
|
23.23
|
g
|
23.23%
|
Calcio, Ca
|
17 mg
|
17
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
71 mg
|
71
|
mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
416 mg
|
416
|
mg
|
0.42%
|
Sodio, Na
|
468 mg
|
468
|
mg
|
0.47%
|
Zinc, Zn
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.066 mg
|
0.066
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.168 mg
|
0.168
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.007 mg
|
0.007
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.048 mg
|
0.048
|
mg
|
|
La niacina
|
2.17 mg
|
2.17
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.455 mg
|
0.455
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.203 mg
|
0.203
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
El folato, comida
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.55 mg
|
0.55
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
5.02 mg
|
5.02
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
1.8 mg
|
1.8
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
32.6 µg
|
32.6
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.689 g
|
1.689
|
g
|
1.69%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.964 g
|
0.964
|
g
|
0.96%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.618 g
|
0.618
|
g
|
0.62%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.035 g
|
2.035
|
g
|
2.04%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.993 g
|
1.993
|
g
|
1.99%
|
18: 1 cis
|
1.979 g
|
1.979
|
g
|
1.98%
|
18: 1 trans
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.029 g
|
5.029
|
g
|
5.03%
|
18: 2 indiferenciada
|
4.372 g
|
4.372
|
g
|
4.37%
|
18: 2 n-6 c, c
|
4.331 g
|
4.331
|
g
|
4.33%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.651 g
|
0.651
|
g
|
0.65%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.623 g
|
0.623
|
g
|
0.62%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|